Fedt som energikilde
Fedt som energikilde
Fedt er et energigivende næringsstof. Det betyder, at fedt bidrager til dit samlede energiindtag sammen med de andre energigivende næringsstoffer protein og kulhydrat (samt alkohol). De energigivende næringsstoffer fungerer som brændstof for din krop. Ligesom en bil skal bruge brændstof for at køre, skal din krop bruge brændstof for at fungere.
