Pizza med fetaost og rucola
Instruktioner
En lidt anderledes pizza, hvor det meste af fyldet lægges på, når pizzaen har været i ovnen.
- Smuldr gæren, og opløs den i vandet. Tilsæt Becel flydende, salt og det meste af melet. Gem lidt mel til udrulning. Æltes til en smidig dej. Lad dejen hæve under et viskestykke i ca. 45 minutter.
- Forbered pizzafyldet: Smuldr fetaosten, og skyl rucolasalaten.
- Tænd ovnen på 250˚C.
- Tag dejen ud på et køkkenbord. Del den i 4 stykker, og rul dem ud i cirkler. Læg dem på 2 bageplader beklædt med bagepapir, og fold kanterne ind. Fordel tomatsaucen på pizzaerne, og bag dem i ovnen ca. 12-15 minutter.
- Pynt de færdigbagte pizzaer med rucolasalat, rødløg, pinjekerner og fetaost. Dryp til sidst med fromage frais.
Ingredienser
- 25 g gær
- 2 dl lunkent vand, 37˚C
- 2 spsk. Becel flydende
- ½ tsk. salt
- 5 dl hvedemel
- 2 dl tomatsauce på glas
- 1 rødløg i tynde både
- 150 g fetaost, 10 %
- 70 g rucolasalat
- 30 g pinjekerner, ristede
- 1 dl fromage frais
Ernæring
- Næringsindhold pr. portion med Becel flydende
- Energi 470 kcal / 2.000 kJ
- Fedt 20 g
- Mættet fedt 35 %
- Umættet fedt 65 %
- Næringsindhold pr. portion med smør
- Energi 470 kcal / 2.000 kJ
- Fedt 20 g
- Mættet fedt 50 %
- Umættet fedt 50 %
